Cheryl, this sounds yummy! Thanks!   Shari Htt-recipes-request@lowcarbohydrate.net wrote:<blockquote class="replbq" style="border-left: 2px solid rgb(16, 16, 255); margin-left: 5px; padding-left: 5px;">  Send Htt-recipes mailing list submissions to  Htt-recipes@lowcarbohydrate.net To subscribe or unsubscribe via the World Wide Web, visit  http://lowcarbohydrate.net/mailman/listinfo/htt-recipes_lowcarbohydrate.net or, via email, send a message with subject or body 'help' to  Htt-recipes-request@lowcarbohydrate.net You can reach the person managing the list at  Htt-recipes-owner@lowcarbohydrate.net When replying, please edit your Subject line so it is more specific than "Re: Contents of Htt-recipes digest..." Today's Topics:    1. New to list (Marilyn)    2. Re: New to list (April Grow)    3. Re: mushroom soup replacement recipe (Cheryl Peeples) From: Marilyn &lt;marbrook@winco.net&gt; Subject:

 [Htt-recipes] New to list<br>Date: Fri, 24 Mar 2006 17:13:49 -0600<br>To: Htt-recipes@lowcarbohydrate.net<br><br>      <meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=iso-8859-1">  <meta content="MSHTML 6.00.2900.2802" name="GENERATOR">  <style></style>    <div><font face="Arial" size="2">Hi I am new to list also. I have been on the CAD   plan and would like recipes for Reward Meals. Marilyn</font></div>From: "April Grow" &lt;aprilgrow@gmail.com&gt;<br>Subject: Re: [Htt-recipes] New to list<br>Date: Fri, 24 Mar 2006 22:11:51 -0500<br>To: Htt-recipes@lowcarbohydrate.net<br><br>  What is the CAD plan and what are reward meals?<br><br>On 3/24/06, Marilyn <marbrook @winco.net=""> wrote:<br>&gt;<br>&gt; Hi I am new to list also. I have been on the CAD plan and would like recipes<br>&gt; for Reward Meals. Marilyn<br>&gt; _______________________________________________<br><br><br>From: "Cheryl Peeples" &lt;revcheryl@hotmail.com&gt;<br>Subject: Re: [Htt-recipes] mushroom soup

 replacement recipe<br>Date: Sat, 25 Mar 2006 14:49:32 +0000<br>To: &lt;Htt-recipes@lowcarbohydrate.net&gt;<br><br>      <style>  P  {  margin:0px;  padding:0px  }  body  {  FONT-SIZE: 10pt;  FONT-FAMILY:Tahoma  }  </style>  </marbrook><div>There was a request on one&nbsp;of the lists for a low <font class="">carb</font> replacement for mushroom soup for casseroles. Give this a try. Blessings - Cheryl in VA</div>  <div>&nbsp;</div>  <div class="MsoNormal">Low <font class="">Carb</font> Mushroom Sauce to replace Mushroom Soup in Recipes</div>  <div class="MsoNormal">&nbsp;<o:p></o:p></div>  <div class="MsoNormal">1-4 oz can Mushrooms (8 oz can would be fine if you want it more mushroom-<font class="">y</font>)</div>  <div class="MsoNormal">2 <font class="">Tblsp</font>. Onion, minced</div>  <div class="MsoNormal">1 <font class="">Tblsp</font>. Butter</div>  <div class="MsoNormal">1 Cup Heavy Cream</div>  <div class="MsoNormal">½ tsp<span style="">&nbsp; </span>Chicken Bouillon

 Granules</div>  <div class="MsoNormal">Salt and Pepper to taste</div>  <div class="MsoNormal">½ tsp. <font class="">Xanthan</font> Gum</div>  <div class="MsoNormal">&nbsp;<o:p></o:p></div>  <div class="MsoNormal">Drain Mushrooms reserving liquid. Sauté Mushrooms  and Onions in Butter until Onions are translucent. Add Cream, reserved  Mushroom Liquid, Chicken Bouillon Granules and Salt and Pepper. Mix  well, cook until comes to a light boil (bubbles just appearing- not a  full boil) then turn stove to low. Sprinkle <font class="">Xanthan</font>  over the top of the sauce (I keep mine in a salt shaker to allow me to  sprinkle it – you can sift it through a strainer if you don’t have it  in a shaker). Whisk until to desired thickness adding more <font class="">Xanthan</font> if needed – it will get a bit thicker as it cools). </div><br>_______________________________________________<br>Htt-recipes mailing

 list<br>Htt-recipes@lowcarbohydrate.net<br>http://lowcarbohydrate.net/mailman/listinfo/htt-recipes_lowcarbohydrate.net<br></blockquote><br><p>

<hr size=1><a href="http://us.rd.yahoo.com/mail_us/taglines/postman3/*http://us.rd.yahoo.com/evt=39666/*http://beta.messenger.yahoo.com ">Yahoo! Messenger with Voice.</a> PC-to-Phone calls for ridiculously low rates.